經常便秘大便不出怎麼辦

如果經常出現便秘，有可能與自身的飲食結構不合理，有一定的關係，也有可能與慢性的腸道炎症，或者胃腸功能的紊亂有關。要結合自身症狀和病史進行綜合分析，首先要注意改善不良的生活和飲食結構，要注意多喝水，多運動，多吃蔬菜水果，每天堅持空腹喝一杯蜂蜜水。可以口服益生菌進行調理，比如酪酸梭菌腸球菌三菌活菌片，四磨湯口服液治療，密切觀察病情的變化，必要時完善腸鏡的檢查。