怎麼樣可以催經，按大拇指有效嗎，還有什麼其他方法嗎

正常月經週期在28天左右。月經延期七日以內屬於正常，不需處理。按大拇指催經屬於偏方，效果不確切。如果月經延期七日以上，可以催經治療，一般採取服用黃體酮的方法，連服5天，停藥幾天後就會月經來潮了。

如果是月經不調，原因比較多，生活工作壓力過大，勞累過度，身體狀況不佳，氣血不足，氣滯血於，可能會導致月經不調，光靠按摩按揉某個穴位可能不太好。應該去正規醫院做個檢查，或者是用的中藥中成藥調理，比如吃烏雞白鳳丸，或者是益母草顆粒治療。