一熱臉就發紅發燙，特別是跑步後連額頭下巴都紅，而且是暗紅，怎麼辦？

病情分析： 你好，從你情況來看多考慮是陰虛內熱的表現，臨床可以出現潮熱盜汗，五心煩熱，面部發紅，口燥咽幹，眼目乾澀，小便發黃等等，可以通過中醫四診參合辨證施治
指導意見： 可在醫生指導下使用知柏地黃丸進行治療，期間飲食宜清淡為宜忌食辛辣刺激性食物，多吃養陰的食物例如冬瓜，絲瓜，雪梨，楊桃等，不要經常熬夜，堅持鍛煉身體增強體質

一個是角質層比較薄，跑步消耗大量熱量，面部的紅血絲會凸顯出來，看起來更明顯。另外不排除面部紅血絲的問題，面部毛細血管擴張，需要改善血流迴圈，增強毛細血管的彈性。