問題
【減肥】
【歸檔】 18年03月23日
雅士利正味麥片有甜味的三高人能吃嗎
網友回答
麥片屬於全麥粗糧，含糖量非常低，適量吃是可以的。但是甜麥片最好少吃，平時飲食一定要注意少鹽、少肉，不要吃太飽，多吃蔬菜和五穀雜糧，保持樂觀心情。
麥片屬於全麥粗糧，含糖量非常低，適量吃是可以的。但是甜麥片最好少吃，平時飲食一定要注意少鹽、少肉，不要吃太飽，多吃蔬菜和五穀雜糧，保持樂觀心情。