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問題 【心理】 【歸檔】 18年03月22日

失眠。整夜無法入睡。

問題描述 你好大夫,我以失眠近三年吃了許多藥。現在要是不吃安眠藥整夜都無法入睡。請問您去您那看有什麼好辦法嗎?您都什麼時間出診。我叫馬玉銀。謝謝。
網友回答
2018年03月22日 19:11

病情分析: 睡眠障礙和激素水準代謝,以及是否有精神心理壓力,都有直接關係的,多數是屬於神經衰弱症或者更年期綜合症。
指導意見: 首先應該保持積極樂觀的心態,把血壓血糖血脂粘稠度穩定在正常範圍之內,適當進行一些戶外鍛煉,不要有太大的思想壓力,可以配合選擇養血清腦顆粒健腦補腎丸進行調理和治療。

2018年03月22日 18:32

病情分析: 你好,失眠可以引起入睡困難,睡後易醒,不能保持深睡眠狀態,多跟長期熬夜,腦力過勞,精神刺激,素體虛弱,濫用安眠藥物等因素有關的,建議中藥調理比較好,中醫多認為跟心脾二虛,肝腎陰虛,心虛膽怯有關
指導意見: 可在醫生指導下使用解鬱安神顆粒或者棗仁安神顆粒進行治療,也可以配合針灸調理,保持心情舒暢積極參加文娛體育活動,避免精神刺激,每晚堅持熱水泡腳多搓搓腳心湧泉穴