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問題 【兒童保健】 【歸檔】 14年06月13日

小孩睡前喝牛奶吃麵包,好不好

問題描述 孩子七歲了,每天晚上睡覺都要喝牛奶吃麵包,這樣的習慣長期下去好不好
網友回答
2014年06月13日 10:26

病情分析: 晚上睡前可以喝杯牛奶的,牛奶有助於睡眠的。
指導意見: 但是最好不要吃麵包,長期睡前吃東西很容易增加體重,加重腸胃負擔,對腸胃消化不利的。