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問題 【兒童保健】 【歸檔】 14年06月13日

小孩長期睡前喝牛奶吃麵包,好不好

問題描述 孩子七歲了,每天晚上睡覺都要喝牛奶吃麵包,吃完馬上就睡,長期這樣好嗎?
網友回答
2014年06月13日 11:03

病情分析: 不好,因為睡眠過程中胃腸運動減少,所以睡前不宜吃過多食物,長期如此容易造成消化不良的
指導意見: 同時也會加重胃腸道的負荷,如果孩子晚睡前總是想吃,慢慢改善下,或者吃完後隔開一段時間在睡覺

2014年06月13日 10:49

病情分析: 你好,睡覺兩個小時儘量不要進食的,因為進食之後就睡覺,容易加重胃部的負擔的。
指導意見: 所以目前儘量改善這個習慣,可以睡前2小時之前進食的,長期睡覺前進食的話,容易得胃病的。