腳背 筋膜炎可以鍛煉嗎

現在主要是腳背部的筋膜炎，可能會出現腳背部的腫脹疼痛，影響了正常的生活，如果疼痛不明顯可以鍛煉的，還可以做個腳部的按摩理療熱敷，相對效果比較好一些，如果是疼痛比較明顯的建議是用冷水毛巾外敷，口服活血止痛膠囊或者是跌打丸治療，相對效果比較好一些，避免吃辛辣食物和飲酒，有利於身體的健康。