臉一直黑黑的想白一點

皮膚顏色比較黑可能是個人體質的原因，並不能說明有什麼問題，因為每個人體質不同生長發育情況並不是完全一樣。但是在青春期的時候，是身體生長發育比較快的階段，如果營養跟不上的情況下，可能會導致營養不良，氣血不足，造成皮膚顏色變黑的，所以說需要到醫院檢查一下可以中西醫結合。

像你這種情況，主要有可能是由於經常熬夜，出現色素沉澱，而引起臉上皮膚發黑，主要和個人體質，還有平常生活飲食有關係。首先平常儘量不要熬夜，避免曬太陽，平常要多喝水，多吃富含維生素c的蔬菜水果，同時如果長期熬夜，對身體還會有其他危害，所以平常一定要注意休息。