擰到胯筋疼，多久會好

病情分析： 您的情況是外力作用，髖關節周圍筋膜炎現象，
指導意見： 建議你口服氯唑沙宗片骨筋丸，外用扶他林軟膏配合烤電治療

病情分析： 平時還是儘量避免劇烈運動與休息為主，如果出現了疼痛，可以配合使用止痛藥物進行治療，需要配合使用舒筋活血片。
指導意見： 可以配合局部理療，促進血液迴圈，如果出現了疼痛，並且出現了受涼，可以使用天麻膠囊，這個症狀持續不能緩解的話，還是需要去醫院檢查一下的。