產後可以吃什麼蔬菜

一般由於生產後會耗損一定氣血，同時有可能還會導致其他的營養丟失，這個時候一定要注意休息，同時還要避免吹風受涼，各種蔬菜水果都要多食用，這樣有利於補充營養，同時還可以防止嬰兒有其他疾病。如果還有其他不舒服症狀，應該儘快到醫院就診。以免延誤病情。

病情分析： 坐月子期間應該飲食多元化，營養均衡。多喝一些鯽魚湯，豬蹄湯，豆製品。
指導意見： 一般的水果蔬菜都是可以吃的，不過不要吃茄子。多喝一些，粥類的食物。保證充足良好的睡眠，注意休息，寶寶滿月之後補充維生素ad，多曬太陽也沒發生。