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問題 【減肥】 【歸檔】 18年03月20日

廋不下來啊

問題描述 我減了幾個月為什麼廋不下來。體重沒有變就是體形變了,看出來好像廋了
網友回答
2018年03月20日 18:24

每個人的身體肥胖情況,就要和先天基因,還有平常的生活飲食有關係,首先控制飲食,不要食用肥膩的食物,少吃甜食,平常應該多做做有氧運動,促進體內的脂肪消耗。同時您還可以配合做下針灸埋線的減肥。也可以到醫院看一下中醫,服用中藥,同時減肥,一定要堅持才可以的。