腎明顯很酸

病情分析： 您的症狀有可能是患有腰肌勞損引起的，患腰肌勞損一般是比較頑固的，平時還要注意避免經常彎腰，避免提重物等。
指導意見： 可以適當進行功能鍛煉幫助病情恢復，如加強腰背肌鍛煉，用力挺胸抬頭，配合中醫針灸，按摩，藥物，物理療法等，如紅外線、電磁、超聲波等治療都有一定效果的。

像您這種情況，有可能是屬於腰肌勞損，而出現腰部酸痛的症狀，平常長期久坐彎腰過多，有可能會引起加重的，建議您可以通過熱敷按摩，同時還可以配合做下針灸理療。同時不放心的話，應該到醫院拍個腰椎x光片檢查，明確診斷，一般這個還可以服用美洛昔康，消炎鎮痛。