腳底板中疼

病情分析： 你好，出現這種情況需要考慮是否出現滑膜炎的情況，出現這種情況之後，暫時需要注意休息，注意避免進行劇烈活動，同時注意避免穿過於擱腳的鞋子。
指導意見： 在出現這種情況之後，暫時可以適當進行燙洗處理，若是症狀持續存在的話，則需要及時的到醫院進行檢查，根據情況進行封閉注射等治療，促進症狀的緩解恢復，疼痛比較劇烈時，暫時可以使用止痛藥物緩解。

你說的情況是腳底板，我的位置發生了上述表現，如果疼痛不舒服的話，沒有其他的外觀改變暫時可以先觀察看看這個並不屬於嚴重疾病的範圍，偶爾是會有這個情況存在，你說的這個可以通過局部的泡腳按摩改善看看情況。