吃維C能美白嗎？

每個人的膚色生長主要和先天基因，還有平常的生活，也是有關係，如果經常熬夜，經常曬太陽的話，都有可能會出現膚色變黑，平常儘量不要熬夜避免曬太陽，要多喝水，多吃富含維生素c的蔬菜水果，有利於色素消除，她以後都用茯苓，薏仁，白術煲湯喝，都可以去濕美白。

病情分析： 吃維C有輔助美白效果的，如果是有面部的發黑或發黃，認為是與經常的熬夜，內分泌失調有關係的，會影響美觀，是可以吃些維生素C片的，但是維生素C片，不能長期服用的。
指導意見： 維生素C片，長期服用容易引起了腎結石，對身體影響很大的，所以一般不能超過三個月的，對於熬夜對皮膚是有一定傷害的，但是每個人都是不一樣的，存在個體差異的。