12歲女孩近視250多度應該怎樣降低度數？

您所說的近視250多度的情況。初步考慮是真性近視了，而發展到真性近視的話很難降低度數，再結合您年齡僅僅12歲來說，正常情況下應該是在上學的階段，所以建議您先配置對於您本人來說最合適的眼鏡糾正視力為好了，平時注意保護用眼，每用眼1到2小時之後需要休息15到20分鐘左右的時間，進行遠眺，多看綠色植物，目的是儘量避免近視加重了。