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問題【兒童保健】 15年01月18日

十三歲身高一米四五，怎樣快速長高

問題描述十三歲怎樣才可以快速長高?我現在大概才只有一米四五左右，長得很慢，母親一米四五，父親一米六，且我的大腿發育好像有問題，小腿遠遠粗於大腿，很愛吃，從不吃垃圾食品，偏胖，怎樣長高?

網友回答

最佳答案從你父母親的身高來看，你長高的幾率不是很大的，因為有基因遺傳來決定的，不過你現在才13歲，還有三四年的時間，可以繼續生長發育的。

2015年01月18日 21:10

病情分析：建議平時多休息，避免熬夜勞累，保證足夠睡眠。
指導意見：加強營養，多吃點牛奶，蝦，海帶等食物補充鈣質，適當運動