腰酸，老犯困

像你這個主要是屬於腎虛，還有氣血不足，而出現腰膝酸軟，疲憊乏力，同時還會出現臉色蒼白，嚴重的話還有免疫力下降。主要和個人體質，還有平常生活飲食有關係，首先平常要多鍛煉身體，可以吃點金匱腎氣丸，還有右歸丸，配合用黃芪，大棗，杜仲，熟地，當歸煲湯喝。