問題
【減肥】
【歸檔】 18年03月18日
最近吃完東西很快就又餓,肚子會叫,容易乏,脾氣也一般 會不會是跟減肥太注重熱量的攝入多少克制飯量壓力
網友回答
你的情況看,吃完東西很快就餓了,肚子會叫,這個屬於正常現象,由於平時吃東西比較少,消化功能比較快,所以會出現了這個情況,不考慮有疾病的發生,正常生活就可以了,在平時不建議過度節食減肥,平時需要適當吃一些小米粥蔬菜粥,龍鬚麵,補充一定的營養,避免引起嚴重的身體消瘦,避免引起內分泌失調,建議每天堅持半小時以上的運動 這樣有利於減肥,對身體是有好處。
你說的情況是需要瞭解甲狀腺功能亢進或者是其他的原因,等因素發生的上述症狀,一般來說甲狀腺功能亢進會有你說的這個情況存在,但並不是說發生這個情況就一定是甲狀腺功能亢進,如果擔心的話,一個是檢查基礎代謝率,還有一個就是通過甲狀腺功能,實驗檢查看看情況,內分泌激素的一個檢查結果,可以,確定。