是不是有點嚴重？

病情分析： 你的情況看，經常如果是精神恍惚的境界，認為是不能排除有精神分裂症，認為是由於精神受到刺激，引起了精神疾病，出現了幻覺，妄想，精神亢奮，不能正常的學習和生活。
指導意見： 需要去醫院精神科就診，如果是有精神分裂症，就需要用抗精神病的藥物治療的，需要用奧氮平或利培酮治療的，相對效果比較好一些的，平時需要注意多休息，避免過於勞累。

自閉症神經恍惚等應該和神經性緊張刺激有關係，可以適當營養神經，可以適當補充維生素，可以適當的運動一下比較好，可以適當看看精神心理科，適當的養氣血。