一直習慣惻躺睡，會有什麼危害

長期側躺睡覺，由於壓住了半邊身子，容易加重血流障礙，特別是頸部血流速度減慢，在動脈內膜損傷處逐漸聚集而形成血栓。

從你描述的情況來看，不管什麼樣的姿勢睡覺，只要是你覺得舒服，沒有什麼不適的現象出現都是可以的，最佳睡姿是右側睡，不建議左側睡避免壓迫心臟。