怎麼製作勁錐枕頭尺寸多少

我們這裡描述的情況是需要瞭解具體頸椎的一個情況，這個需要看看具體的原因。如果只是你說的這個表現並且有上述情況，那麼暫時可以通過生活習慣控制，恢復效果也是比較好的，但是如果是骨質增生壓迫引起的，那麼需要通過局部的治療，你這個年齡段就發生骨質增生還是非常少見的，

現在主要是頸椎骨質增生，頸部退行性病變，頸椎生理曲度變直，出現了頸部疼痛，酸困不適，勞累後明顯加重，休息後緩解，需要去醫院做個詳細檢查，如果是有頸椎骨質增生，可以服用抗骨質增生丸，頸複康顆粒治療，對於頸椎的枕頭尺寸是沒有規定的，可以選擇自己合適的枕頭，平時建議做個按摩理療熱敷，相對效果比較好一些。