血壓高有什麼特別好的辦法嗎？年紀輕

病情分析： 影響血壓的因素很多，比如體重有沒有超標，有沒有經常熬夜，有沒有頸椎病，是不是經常運動鍛煉，是不是經常緊張或焦慮，飲食方面有沒有吃鹽過重或吃油膩食物過多等等因素。當然，高血壓也跟遺傳因素有關。
指導意見： 要改善和控制好你的血壓，首先應該改善或糾正能影響血壓的危險因素，再一個，就是按時規律用降壓藥。如果降壓藥服用不規律，血壓波動就會很大，這樣反而對於身體的健康更不利。

如果嚴重影響生活，是有焦慮的可能，是需要去精神專業醫院檢查就診的，服用帕羅西丁效果很好，是處方藥，在醫院才能買到！