脖子睡覺後總覺得休息不好、枕頭壓在脖子

問題描述脖子睡覺後總覺得休息不好、枕頭壓在脖子睡後不舒服、弄個蕎麥枕、枕著脖子就是不舒服、只能側睡枕著腦部位耳朵這部位。頸椎兩旁筋、肌肉好像發硬、悶疼、僵直、僵硬、前幾年檢查頸椎沒什麼、是怎麼了有沒有什麼特別的方法和藥膏還有中藥？謝謝難受啊！！老是休息不好？