產後可以玩手機，吃水果嗎

由於產後女性的生殖系統的變化，子宮或者是盆底組織或者卵巢功能的恢復回復到正常的孕前狀態，是需要有一個過程的。產後可以玩手機，但是注意減少玩手機的時間，可以吃新鮮的蔬菜水果適當添加高纖維素的食物來預防便秘。產後可以正常的走動。完全可以不用戴帽子的。