心理負擔，心理陰影

單純根據你描述的情況是心理負擔比較重病情有心理陰影，首先告訴我具體的情況表現才能夠準確幫到你看看。首先告訴我具體的一個，生活壓力情況才能夠準確幫到你判斷一般來說和家庭還有就是小孩子或者是善養父母等，金錢方面的因素壓力會相對高一些還有工作。

在現在的這個問題上，您自述心理負擔好像比較大，那麼這個算是精神心理類異常了，所以您可以考慮先到當地正規醫院掛心理科就診，就診後先向接診醫生說清楚具體的症狀表現經過，在進行精神心理量表評估的檢查，目的是通過量表評估檢查看看是否存在精神心理類疾病，然後再根據評估之後的結果來針對性的治療了，比方說，假如你心理壓力比較大的話，可以先請心理醫生進行心理疏導治療看看了。