診斷抑鬱，有所好轉，但是進群有自虐傾向

你說的情況是，診斷為抑鬱症，這個通過生活飲食習慣睡眠規律來控制感性就可以並不用過度擔心，糾結，注意觀察衛生休息少吃油膩辛辣食物，這裡描述和表達的階段，基本上還是可以通過，舍曲林，或者是還有就是檢查頭部神經地質的情況看看也不用過度擔心。

心理上抑鬱症應該注意合理的舒緩心情，多吃水果蔬菜比較好，適當的看看心理醫生比較好，注意適當的吃一些抗抑鬱症藥物比較好。