問題
【心理】
【歸檔】 18年03月15日
自開學後失眠兩個星期就算是一點聲音也沒都睡不著,每天晚上兩點左右才能睡著,中午也一點都睡不著
網友回答
病情分析: 考慮是神經衰弱引起的,與你平時學習壓力大,想事情過多,過度勞累等都有一定的關係的,長期會影響身體健康的。
指導意見: 所以建議你目前最好放鬆心情,緩解學習或生活上的壓力,多休息,避免過度勞累了,藥物可以服用神經衰弱丸,舒眠膠囊,安神補心片等治療看看效果。睡前喝杯熱牛奶對睡眠品質也有幫助的。
考慮是出現了植物神經功能紊亂不排除出現了焦慮症的情況,平時儘量避免熬夜,休息為主,保持心情舒暢,中醫認為是出現了肝鬱氣滯,可以配合使用柴胡舒肝丸,疏肝解鬱,而如果出現失眠,可以配合使用酸棗仁膠囊,如果出現乏力並且出現氣血虛弱,可以配合使用益氣養血口服液。
病情分析: 你的症狀考慮為是由於學習壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見: 建議你可以服用安神補腦口服液或者是解鬱安神顆粒、穀維素片、維生素B12片來治療,睡覺前可以喝杯熱牛奶來協助睡眠,不要壓力過大。
多考慮神經衰弱的表現,注意合理安排平時的飲食作息,避免熬夜,多食新鮮的蔬菜水果,口服健腦補腎丸和穀維素治療,保持良好的心情,適當的戶外活動。