準備懷孕女方就是多吃鹼性食物嗎?

病情分析： 你好！體堿是一種保健品，再進一步說就是營養補充食品，是在攝入量不足的情況下可以適當補充。鹼性最大的兩種食物海帶、胡蘿蔔。各種水果、蔬菜都是屬於弱酸或者鹼性的，養成良好的飲食習慣，多吃這些食物，身體內的垃圾自然都能排除。人體的PH值都是相對穩定的，不是吃了某種食物或者藥物就能完全改善。再者食物的酸鹼度跟人體內環境的酸鹼度是不一樣的，是很複雜的代謝過程。
指導意見： 備孕期間雙方營養均衡，合理飲食，不要熬夜，適當鍛煉，精神愉快，補充葉酸，戒煙酒，孕後按時產檢，祝福你有一個健康的寶寶。