晚上11點半睡覺半夜四點鐘就睡不著了，這是怎麼回事

病情分析： 你好，出現這種情況可能是出現失眠的情況，多是由於神經衰弱、過度的緊張焦慮、壓力過大等情況所造成的，在出現這種情況之後，需要及時的進行對症治療。
指導意見： 一般出現這種情況之後，可以適當的使用穀維素、棗仁安神顆粒等類型的藥物進行對症治療，同時注意適當的加強鍛煉，注意避免久坐，此外睡前半小時可以熱水燙腳10-15分鐘，做做足底按摩，促進睡眠品質改善。

如果患者只是偶爾一次出現這種情況的話，問題應該不大，可能和最近工作生活緊張，煩心事比較多等原因有關係，注意規律作息，保持情緒穩定。如果時間比較長了，不排除屬於神經衰弱的問題。需要用一些營養神經的藥物和一些鎮靜安神的中成藥來調理，必要的時候可以請中醫診斷調理。

病情分析： 您屬於失眠症了，不排除是神經衰弱所造成的，或者與平時思慮過多，壓力大等有關。
指導意見： 建議您最好平時放鬆心情，緩解工作或生活中的壓力，睡前不要想太多的事情，可以服用穀維素、神經衰弱丸，安神補腦液治療看看效果，睡前喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳都有一定的幫助的。