昨天騎踏板車不小心翻了撞了頭，脖子一用力就疼

你這之所以會出現脖子疼痛，主要是因為頸部的肌肉拉傷所致，因為頭部靠脖子跟身體相連，頭部的外傷就會導致頸部的肌肉拉傷，你可以進行頸部的熱敷和按摩處理，另外可以外用膏藥，服用一些活血化瘀的藥物，疼痛明顯還可以服用對症止疼藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，好好休息幾天，逐漸就可以恢復。

病情分析： 平時還是儘量避免劇烈運動與休息為主，如果出現了疼痛，可以配合使用止痛藥物進行治療。剛剛出去不能緩解的話。需要去醫院檢查一下。
指導意見： 可以配合使用微波治療儀，局部理療或者是配合酒店，就需要配合使用舒筋活血片，平時還是儘量避免出現受涼的情況，儘量避免長時間玩手機。