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養生保健
保健品
抗氧化品會對身體有害嗎
問題
【保健品】
【歸檔】
13年10月29日
抗氧化品會對身體有害嗎
問題描述
我每天都要服用維生素CE,鋅,21金維他各兩粒。 卵磷脂、深海魚油、番茄紅素、葡萄籽OPC、各兩粒。 輔酶Q10、螺旋藻各四粒。 每天牛奶2份,雞蛋兩個、蔬菜水果都要吃,不抽煙,不吃醃臘、酸腐食品。 目前未見副作用,請問抗氧化品會對身體有害嗎?
網友回答
最佳答案
沒有,抗氧化物本來就可以保護機體,以防衰老的。不過如果你吃了足夠多的水果和蔬菜還有鈣製品的話,就沒不要吃那些保健品了,比較再好的保健品也沒有食物好啊。
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