十六了可以吃兒童鈣片嗎

病情分析： 兒童鈣片的劑量每天攝入量在300-600mg左右，而成人鈣攝入每天在600-800mg以上，對於16歲的應該還沒有成人。
指導意見： 所以對於16歲的女孩服用兒童鈣片也是可以的，可以增加或者一片都是可以的。對於成人鈣片，則也是可以服用的。

超過14歲就可以用成人量了，可以服用兒童鈣片，量可以稍大點，建議你最好是到醫院做個微量元素檢查，確定是否缺鈣。