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問題【保健品】 14年04月28日

正在吃康寶萊的代餐奶昔，平時飲食需要注意些什麼

問題描述正在吃康寶萊的代餐奶昔，平時飲食有什麼要注意的？

網友回答

最佳答案代餐減肥就是要改善飲食結構，所以平時少吃油脂高熱量的東西，然後代餐要堅持下去效果才會明顯。

2014年04月28日 15:24

病情分析：你好，根據您的主訴情況，平時飲食沒有什麼禁忌的。
指導意見：減肥還是需要控制飲食，多做運動，以水果代替晚餐，可以做仰臥起坐，呼啦圈等