上體育課，腳扭傷了，晚上怎麼止疼？

從描述的情況來分析，一般是因為急性損傷以後導致的相關症狀，所以可以適當的用點藥物來調理，應該會有效果的，比如中華跌打丸，三七傷藥片，舒筋活血片等等都會有説明，你可以根據情況選擇應用。

病情分析： 你好，出現這種情況是出現局部的軟組織的扭挫傷的情況，在出現扭挫傷之後的24小時之內，可以進行冷敷處理，同時注意避免進行劇烈活動。
指導意見： 一般可以配合使用紅花油進行外敷處理，同時注意適當的使用止痛藥物緩解症狀，一般可以選擇使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物進行對症治療，以促進症狀的緩解恢復，同時注意休息。