便秘三年多，慢傳輸性，費力

病情分析： 你的情況是胃腸道蠕動緩慢糞便停儲時間過長有關係，
指導意見： 建議你忌食油膩辛辣食物，多吃蔬菜粗纖維食物，口服通便靈膠囊配合腹部按摩治療

病情分析： 隨著年齡的增加，胃腸蠕動功能減弱，消化能力衰退，如果再遇到飲水少，粗纖維攝入不足，食物在胃腸道內停留時間過長，水分被過度吸入，則容易發生便秘。
指導意見： 平時戒煙、戒酒。均衡營養，補充多種維生素及礦物質，規律運動。多攝入含鉀豐富的水果，多攝入含粗纖維的蔬菜。必要時口服蜂蜜或麻油，以潤腸通便。