肩關節習慣性脫位術後多久可以健身

病情分析： 肩關節習慣性脫位術後，一般不建議做健身的，健身盡可能的不要用手臂用力，健身建議跑步比較合適，手臂不能用力，如果是手臂用力很大，即使做了手術，也是容易復發的。
指導意見： 在平時需要注意多休息，避免勞累，避免發生肩關節脫位的復發，所以需要注意的，如果是出現了其他的症狀，那就需要對症治療的，平時需要合理的飲食，預防各種疾病的發生。