問題
【心理】
【歸檔】 18年02月26日
心煩意燥不想上班。心情比較低落，總是莫名其妙的煩躁，容易發脾氣，比較壓抑。
網友回答
考慮是壓力太大或者內分泌失調引起。建議放鬆心情，多出去活動活動參加一些戶外活動，豐富自己的興趣愛好，讓自己充實快樂，平時加強身體鍛煉，增加機體抵抗力，保持愉悅的心情。