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問題 【心理】 【歸檔】 18年02月26日

心煩氣躁,掌控不了自己

問題描述 心情煩躁,愛猜忌,鑽牛角尖,胸悶,睡眠不好,整晚睡不好覺,頭疼,是什麼病啊,該怎麼治療
網友回答
2018年02月26日 18:21

你好,出現這種症狀,一班和心理原因是有關係的,需要進一步的看心理醫生,同時需要保持心情舒暢,轉移注意力,必要時看中醫醫生辨證施治,注意休息,保持心情舒暢,多活動,多鍛煉,不能盲目的服用藥物。