孕婦可以吃鈣爾奇D碳酸鈣D3片嗎？看到

問題描述孕婦可以吃鈣爾奇D碳酸鈣D3片嗎？看到成分裡含有微晶纖維素、交聯羧甲基纖維素納、硬脂酸鎂、交聯吡咯烷酮、月桂醇硫酸鈉、輕質礦物油（包衣材料）、灰色色素（包衣材料）。裡面為什麼加吡咯烷酮、交聯吡咯烷酮、月桂醇硫酸鈉（洗髮水裡也有這個啊）？這不是有毒的嗎？能吃嗎？尤其是對孕婦