腰酸疼是怎麼回事男 35歲 司機 兩個月前 腰扭了一下，在哪之後 腰的兩側總是有酸痛感

從職業來看，腰部肌肉容易導致勞損，是腰痛較為常見的原因之一，結合原有扭傷，這也要考慮是損傷後沒有得到完全恢復。注意適當休息、避免久坐體位。自己可以熱毛巾敷貼，輕柔按摩處理。可以就診後腰椎拍片排查腰椎病變後的神經刺激壓迫導致的腰部不適疼痛，注意更換軟硬適度的床墊。