要具體活動

問題描述 15歲，身高155，體重117，大腿與小腿特別胖，怎麼瘦？

網友回答

2018年02月24日 15:54

目前體重稍微有點胖，但是這個情況屬於個人體質的原因，並不能說明有什麼問題，稍微胖一點也沒有什麼問題，減肥沒有更好的辦法，平時要循序漸進的運動，鍛煉一下身體可以增強體質，另外零食飲料垃圾食品儘量少吃。