腹脹，便秘，總覺得排便不乾淨，以前總是腹瀉，但這段時間便秘，總想去廁所，家族有胃腸病的歷史

這些情況可能屬於消化道疾病，腸道菌群功能紊亂，不良生活飲食習慣發生這些症狀。腹瀉與便秘交替發生的話，可以用的藥物治療，比如吃補脾益腸丸兒，乳酸菌素片，平時還要多喝水，平時還要適當的活動，不能喝酒吸煙，必要的話需要在空腹的時候檢查一下。

病情分析： 這些症狀與你的胃腸道功能、生活習慣等有關，如飲水少，低鉀，粗纖維攝入不足，缺乏運動等有關。
指導意見： 戒煙、戒酒。均衡營養，多飲水，多攝入含鉀豐富的水果、含粗纖維豐富的蔬菜。規律運動，提高身體素質。