腰扭到了痛

導致疼痛的原因是比較多的，一般是因為局部肌肉筋膜韌帶損傷導致的相關症狀，和受涼或者長時間保持一個姿勢有密切的關係，所以治療的話，一般可以採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，都會有比較好的療效。

病情分析： 你現在主要是腰部的扭傷，扭傷腰部後會出現了腰痛，腰酸，腰部不舒服，彎腰後疼痛加重，影響了正常的生活，對身體的影響很大的，所以需要積極的治療，避免影響身體健康。
指導意見： 需要去醫院做個詳細檢查，來明確疾病的類型，如果是腰部肌腱韌帶拉傷，那就需要做個按摩，熱敷，外貼膏藥，拔罐治療的，需要多臥床休息，避免勞累，一般都可以逐漸恢復的。