頸椎病。腰間盤突出0.5釐米。頭暈,頸部不適

從描述的情況來看，有可能和神經所消費有密切的關係，所以最好請醫生檢查清楚以後針對性的治療，如果確定的話，一般可以用消除水腫的藥，然後結合舒筋活血的藥物來調理，也可以結合針灸推拿注射療法來治療，效果都是不錯的。

有腰椎間盤突出存在，平時要儘量避免彎腰鍛煉，因為這會導致出現椎間盤突出對於神經根和脊髓的壓迫加重，可以引起病情加重，所以才會導致出現雙側下肢的症狀，你平時要避免長時間久坐，避免彎腰搬重物，另外可以進行腰椎牽引治療，小燕飛鍛煉有助於緩解上述症狀，另外既然同時有頸椎病，還可以進行頸部熱敷和按摩處理，多活動脖子，避免長時間低頭姿勢，也可以進行頸椎牽引。