19歲了，還能長多少

病情分析： 你的情況看，不一定還能長高的，如果是睡眠品質不好，那就會影響生長激素的分泌，對身體影響很大的，所以需要用些改善睡眠的藥物治療，需服用穀維素片，安神補腦液治療合適。
指導意見： 需要去醫院做個詳細檢查，需做個骨骺線檢查，生長激素檢查，如果是骨骺線沒有閉合，還可以再長高的，如果是骨骺線已經閉合了，那就不能再長高了。