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問題 【心理】 【歸檔】 18年02月23日

睡眠嚴重失眠!!

問題描述 您好,我現在嚴重失眠,還有睡眠障礙明明很困始終睡不著,即使睡著了有一點動靜就會醒來,翻來覆去又睡不著了,請問有什麼解決辦法嗎!
網友回答
2018年02月23日 18:17

患者現在主要是失眠,睡眠障礙的情況,假如您近期工作壓力或者生活壓力比較大的話,也可能是過大的壓力引起神經衰弱,進而出現上述失眠的症狀了,這樣的話就建議您首先自行的緩解一下壓力,再使用一些穀維素調節植物神經,配合些安神補腦片對症治療看看效果了。