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問題 【心理】 【歸檔】 18年02月21日

自卑和茫然 敏感

問題描述 我可能有點自卑 但是我不知道我哪裡自卑 可能覺得不如人 有時看見比自己好看的女生就會瞬間覺得自己真的很差 我對前途一片迷茫
網友回答
2018年02月21日 18:14

病情分析: 對於心理上的問題應注意合理的保養。適當的休息保養氣血,飲食的均衡性,保證睡眠調養氣血,適當的多鼓勵自我。
指導意見: 其實很多的時候應多看看自己的優點比較好的。多欣賞一下自己的長處,合理的營造滿足的氛圍,適當的多一些運動。