問題
【保健】
【歸檔】 18年02月20日
女人55歲,身高168,體重160,感覺體胖,身上按摩時感覺有拇指大小的疙瘩,怎麼回事。請問怎麼回事。
網友回答
計算BMI值是偏胖,自我摸到的皮下小疙瘩感覺要考慮是沉積的脂肪顆粒,如果是沒有任何不適感覺,這也是不用治療處理的,建議通過飲食以及鍛煉方式適當控制體重,既可以保持體型,也避免額外增加臟器功能負擔,不要有肥肉等油膩高脂肪食物,堅持每天6000步的運動量。