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問題 【整形美容】 【歸檔】 18年02月19日

青汁能減肥嗎?會不會反彈?

問題描述 我今年上初二 真的很胖 最近打算買青汁 聽說青汁能減肥 但是不知道是不是真的 一直很害怕反彈青汁減肥真的有用嗎?
網友回答
2018年02月19日 20:56

前面您所說的產品根本就不是藥物,醫院也沒有銷售,所以上述的產品能否減肥就不清楚了,只是單純就西醫的觀點來說,影響減肥的話,主要是採用節食加運動的方式進行減肥了,其中節食不吃飯,而是三餐不少,每頓飯都不要吃多,運動則建議您每天至少鍛煉一個小時,每週至少鍛煉五天的時間,並且上述兩種方式需要結合起來,缺一不可,短時間是很難看到減肥效果的,重點在於堅持了。